生理痛緩和

おすすめの生理痛の緩和方法は「貼るホカロン」

おすすめの生理痛の緩和方法は「貼るホカロン」を腰に貼ったり「ガードル」(あまり締め付けないタイプ)をはいたり、鎮痛剤「EVE」を飲むことです。

 

その理由は、生理中はお腹が冷えて腰が痛くなるのでなるべくお腹周りを冷やさないようにしたいからです。

 

お腹が冷えるのを防ぐために「ホカロン」(貼るタイプ)を腰や下腹部の1〜2カ所に貼ります。「ホカロン」でお腹まわりを温めてあげることで、腰の痛みが和らいでいきます。

 

また「ガードル」でお腹まわりをサポートするのもおすすめです。「ガードル」をはくと冷えた腰が温まって安心できるのです。あまり締め付けがきついと着脱が大変なのでソフトタイプがおすすめです。

 

生理痛で頭が痛くなるときは、頭痛薬「EVE」を飲みます。

 

コンパクトなので携帯してバックに入れておいたり、会社の机にも常備して

 

すぐに飲めるようにしています。普通の人よりも胃が弱いので、鎮痛剤は気をつけているのですが、「EVE」は安心して飲むことが出来ます。

 

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